腰痛の８５％は原因不明

それはなぜか？

病院や整形外科では主に「骨」しか

検査していないからです。

「骨には異常はなし」「じゃあどこに原因はあるの」と思われたことはありませんか？

画像診断で判断できないところ

つまり骨以外に原因があります

それは・・・

腰痛の原因

なぜ腰に痛みが出るのか？

それは腰が動き過ぎているんです。

腰が限界を超えて動いてしまっているので、腰に痛みが出ているのです。

ということは腰が限界を超えてまで動かざるおえない状態になっている。

つまり腰以外のところが動いていないから、腰が動きすぎてしまうのです。それはどこか？

腰痛の原因１・【股関節】【肩甲骨】

股関節と肩甲骨です。

細かく言うとまだ他にもあるのですが、主にこの２つです。

やはり骨盤【股関節】と肩甲骨は、身体の土台となってくるので、とても重要な部分になります。

本来なら

肩甲骨３：腰３：股関節３

という割合で動かなければならないのですが、腰に痛みのある方は

肩甲骨１：腰７：股関節１

の状態になっているのです。肩甲骨と股関節が１しか動いていない状態で、いつも通りの動きをするから

腰が３しか動かないのに、限界を超えて７動いてしまうので、グキっと捻挫してしまって

痛みが出るのです。

ではなぜ肩甲骨と股関節が動かないのか

腰痛の原因２・【筋肉】

それは筋肉が原因です。

肩甲骨や股関節周りの筋肉やお腹が硬くなることで、肩甲骨や股関節の動きを悪くしてしまう・動かなくしてしまうのです。

もう1つは、筋肉は硬くなることで縮むので、どこか他のところを引っ張るのです。そして

その引っ張られたところに痛みが出るのです。

ではなぜその肩甲骨や股関節周りの筋肉が硬くなってしまうのか

腰痛の原因３・【姿勢】

それは姿勢が原因です。

このことは多くの方が「それは知ってるよ」と思われますが詳しく説明していきます。

ではどんな姿勢が、肩甲骨や股関節周りの筋肉を硬くして腰を痛めてしまうのか？

・頭と肩が前に出ている

・骨盤が前に倒れている

・おしりが後ろに突き出ている

・腰が反っている

あまりご自身ではわからないかもしれませんが、腰痛の方はこのような姿勢になっています。

このような姿勢は昔からのくせや仕事中の姿勢

普段の私生活の中で徐々に作られてきます。

仕事で座ってる時間が長い方、立ち仕事で前傾姿勢になることが多い方、手が前に出ている状態で作業することが多い方

ほとんどの方がどれかに当てはまると思います。そうやって悪い姿勢・反り腰をとり続けることで

徐々に肩甲骨や股関節周りの筋肉が、硬くなっていき動かなくなり腰が動きすぎてしまう

「もう限界、これ以上は無理だ」となってグキっと痛めてしまうのです。

腰痛はコップに注がれる水

コップに水が溜まっていく　

悪い姿勢により筋肉がどんどん硬くなっていく

水があふれる　

腰が限界を超えて痛みが出る

なので腰を痛めた時に「急に痛くなった」とか「今まで何もなかったのに」というのは、こういうからくりなのです。

「じゃあ正しい姿勢をとれば良いじゃん」となるのですが、このような姿勢はすぐに直せるものではありません。

正しい姿勢をとっても、身体は無意識に今までの姿勢になろうしまいますから

「何か違和感がある」「正しい姿勢はつらい」となってしまいます。

なのでまずはその硬くなって

原因となっている筋肉を緩める必要があります。

そうすることで痛みはとれていきますし、正しい姿勢もとれるようになってきます。

加えてストレッチや身体のケアをしていくことで

それが痛みの戻らない状態・根本改善につながるのです。

あなたはコップに入ってる水を捨てるだけですか？

 

原因のない腰に対しての治療を続けますか？　

その場しのぎでいいのですか？

 

これからもその辛い腰痛と

ずっと付き合っていくのですか

諦めていませんか？

コップの水は捨てても捨てても、また溜まっていきますよ。

 

それとも蛇口を見つけて閉めますか？

 

腰痛の原因を見つけてその

原因に対して治療をしませんか

根本改善をしませんか？

 

あなたのその辛い悩みや痛みを

解消して仕事や好きなことを

思いっきりしませんか？

 

コップの水は捨てる必要もなくなってきますよ

蛇口を閉めて　

C　➡　B　➡　A　

になりませんか？

 

 

 

 

 

 

当院では問診やカウンセリング・検査に時間をかけしっかりと原因をつきとめていきます。なぜ痛みが出ているのか

なぜ痛みが今まで取れなかったのか、原因は何か

そしてどこをどのように治療をしていけばいいのかをしっかりと説明させて頂きます。

あなたはいつまでも痛みのあるところ、腰に対してマッサージや注射、手術の治療を続けますか？

もしもあなたが

腰痛の原因がどこかわからない
このままで良いわけがない
腹筋を鍛えているが良くならない
このまま痛みやしびれでちゃんと歩けなくなったらどうしよう．．．
手術はしないで治したい
手術をしたけど全然治らない
３件以上の治療院を回ったけど良くないらい
長い間、腰痛に苦しめられてる
腰痛を今すぐなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう．．．
腰痛とは一生の付き合いかもと諦めている

といった不安な気持ちをお持ちであれば

そんな時こそ

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