【いつまで続く？】【産後の腰痛】でお悩みならこのマッサージ
2020/02/08
産後の腰痛でお悩みのあなた、時間が経てば治ると思っていませんか？これをしない限り、産後の腰痛いつまでも続きますよ！骨盤周りの筋肉は産…
【産後の腰痛】【治らない】ならこの「つぼ」
2020/02/07
骨盤周りの筋肉は産前・出産・産後でとても負担がかかり、固くなります。筋肉が固くなることによって骨盤が歪んだり、開いたままになったりす…
【産後の腰痛】【起き上がれない】ならお腹をマッサージ
2020/02/07
お腹が産後の腰痛の原因に！？なるんです！赤ちゃんを抱っこする姿勢とはお腹が丸まっている・縮んでる状態になります。そしてお腹が固くなっ…
【産後の腰痛】【激痛】ならマッサージとストレッチで自分で治す！！
2020/02/07
骨盤周りの筋肉は産前・出産・産後でとても負担がかかり、固くなります。筋肉が固くなることによって骨盤が歪んだり、開いたままになったりす…
【産後の腰痛】【寝返りできない】なら肩甲骨ストレッチ
2020/02/07
肩甲骨は産後の腰痛でものすごく原因になります。そして寝返りの時痛い方は特にです。やはり赤ちゃんを抱っこすることで肩甲骨に負担がかかっ…
【骨盤矯正ストレッチ】産後の腰痛ならこれ！！【簡単１分】
2020/02/03
産後の骨盤は出産によって思いっきり開いた状態。それに産前、産後の筋肉疲労によって筋肉が硬くなり短くなることによって骨盤が歪み、骨盤が…
【産後の腰痛ベルト】いつからいつまで？
2020/02/03
産後の腰痛ベルトはいつからいつまで？それは〇〇があるかどうか？それがあれば産後だけではなく産前にも必要になる場合があります。この判断…
産後の骨盤矯正の前にやるべきこと【産後の腰痛】
2020/02/03
産後の骨盤矯正は本当に必要でしょうか？産後の腰痛とサヨナラしていただくために骨盤矯正をご検討のあなた、まずはこれを知ってからにしてみ…
【産後の腰痛】【原因】【肩甲骨】
2020/02/03
産後の腰痛の原因といえば「骨盤」確かに骨盤の広がり、歪みによって腰痛は引き起こされます。しかし、忘れてはいけないもう一つの原因がある…
産前・産後の【腰痛】を予防・治すための【姿勢】
2020/02/03
妊娠するとお腹はどんどん大きくなっていきます。そこで妊婦さんは特徴的な姿勢を取ります。ほとんどの妊婦さんはその姿勢を取り腰痛になって…
