【膝の内側の痛み】原因と治し方【病院では教えてくれない】
2020/02/14
なぜ膝の内側が痛くなるのか？その痛みのあるところに対して、湿布や注射や痛み止めで改善するのでしょうか？痛みには必ず原因があります。そ…
膝の痛みの原因と筋トレ【病院では教えてくれない】
2019/12/03
膝の痛みは２つの原因から症状が出てきます。１つ目は筋肉・関節の固さ２つ目が筋力低下この２つが合わさることによって膝の痛みは出てきます…
【膝の痛みを治す】ならこのツボ！！【誰でも簡単】
2019/12/02
注射では膝の痛みが治らない理由は？膝が痛い方、注射される方多いと思います。注射して治りましたか？その時は少し楽になってけど痛みが戻っ…
正座で【膝が痛い・曲がらない】時のストレッチ
2019/12/02
正座をするとき、膝が最後の最後に曲がりきらなくって膝が痛いときにピッタリのストレッチお伝えします。いい方法があります。ぜひお試しくだ…
【膝の痛みを治す】ならこのストレッチ！！【簡単３０秒】
2019/12/02
膝の痛みのメカニズム・原因というところを理解出来れば、ご自身で十分対処出来ます。「簡単３０秒」ぜひこのストレッチ試してみて下さい！膝…
【膝の痛み】と【腰痛】どっちを先に治す？
2019/12/01
膝の痛みと腰痛どっちを先に治すべき？膝の痛みもあるし腰も痛い方、結構いらっしゃいます。しかし病院や整骨院では、まず膝を治しましょうと…
