【ぎっくり腰】の原因と予防
2020/03/06
ぎっくり腰はどのようにして起きるのか？なぜ繰り返されるのか？そしてそれを防ぐ・予防するには？まずはぎっくり腰について理解することで痛みの改…
【ぎっくり腰】の原因と予防
2020/02/07
ぎっくり腰はどのようにして起きるのか？なぜ繰り返されるのか？そしてそれを防ぐ・予防するには？まずはぎっくり腰について理解することで痛…
このツボでぎっくり腰の応急処置【即効果】
2019/12/03
ぎっくり腰に効くツボ押すと結構、腰、楽になります応急処置として、ぜひ試してみて下さい！しかしツボをただ押すだけでなくなぜこのツボを押…
ぎっくり腰を繰り返すあなた【注目】
2019/12/03
ぎっくり腰を繰り返さないためには？３日でぎっくり腰が完治！？腰痛に対する考え方を今一度見直して頂きたいのです。これからお話する内容を…
【ぎっくり腰】は2つのセルフケアで解消！！
2019/11/29
痛くて動けない．．．大丈夫です！すぐに効果出て、かなり楽になります。これを試してみてください！腰のセルフケアではありません。おしりと…
【ぎっくり腰】予防なら股関節・開脚ストレッチ！
2019/11/27
痛くて動けない．．．大丈夫です。かなり楽になります。これを試してみてください！腰のストレッチではありません。股関節と大腿筋膜張筋のス…
ぎっくり腰の応急処置【簡単３０秒】
2019/11/15
ぎっくり腰になったらまずこれで応急処置してください！！痛くて動けない．．．大丈夫です。かなり楽になります。「簡単３０秒」これを試して…
【病院では教えてくれない】これがぎっくり腰の治療法！！
2019/11/15
このどうしようもないぎっくり腰の痛み、何をしても動いても痛い．．．しかしこの治療法をすれば、腰を丸めて足を引きずって来られた方でも帰…
ぎっくり腰で寝返りできない時の治療法【激痛】
2019/11/15
寝返りでも痛い！ぎっくり腰で起き上がれない？ならここを治療しましょう。寝返りで腰が痛い場合は、間違いなく首が原因です。不思議ですか？…
ぎっくり腰の治療で【絶対】やってはいけないこと【原因を無視】
2019/11/14
ぎっくり腰を治療するには？ぎっくり腰の治療で腰を押したら絶対ダメですよ！ではどこを治療するか？それは人間の本能考えれば、答えは見えて…
